赤ちゃんをほしいと思ったら3ヶ月間の準備期間が必要です。

その準備することとは。。。

・カラダ
・ココロ
・感情
・お金
・スピリチュアル

今回はカラダの準備についてお話します。

カラダの準備には【クレンジング】と【滋養・強壮】の2つが必要です。

【クレンジング】
・トリファラを毎晩小さじ1杯お白湯ととる。
・食事は消化のいいものにする(特に夕食)
・週末はプチ断食をする
キチディ、野菜スープ、すっぱくないフルーツなどのモノ断食など
・お水をいっぱいとる

【滋養・強壮】
・シュクラダートゥを増やすアルカリ食品をとる
(穀類、豆類、海藻類、ギー、牛乳、緑黄色野菜(特にアスパラ)、
ドライフルーツ、アーモンド、バナナなど)
・ピッタを増やす食事はさける
(アルコール、コーヒー、辛いもの、すっぱいもの、肉、レトルト食品、揚げ物など)
・日々ジバナンダプログラムをする
>>http://www.jivajapan.jp/life/jivananda.html
・日々オイルマッサージ+発汗をする
・子どもを作る1ヶ月前は禁欲して夫婦生活をもたない

★更に子宮の浄化には・・・
子宮にピッタが増えすぎると、その熱で受精卵がうまく育たないということがあるそうです。

もともとピッタが多い人、乱れている人は次のことを試してみましょう。

朝食事前に小さじ1杯のクミンパウダーをお白湯とともにとる。