アーユルヴェーダ好きやアーユルヴェーダってどう日常に役立つの？と思っている方におすすめのインド ジヴァアーユルヴェーダクリニックが発行している季刊誌があります。
10月号はアーユルヴェーダが得意としている浄化療法が特集されています。
＜INDEX＞ パンチャカルマ～浄化、若返り、癒しのセラピー
デトックス～健康維持に必須の行い
パンチャカルマがクスムのクスムの衰弱性疾患を救う
この季節にはスピリチュアルクレンジングをしよう！
うちの子があんまり食べてくれない
ゴマ油～アーユルヴェーダで最も偉大なオイル
アーユルヴェーダ式の軽い食事にしよう
バスティ～優れたデトックス・若返り法
ヨガ～アルダマッチェンドラアーサナ
ハラド～奇跡のハーブ
レモン大麦スープ
ドクター・グラニー
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