アーユルヴェーダ季刊誌PARAMAYU日本語版 夏号が出ました。
今回もお役立ち情報満載です。
わたしは”季節の養生法”と”おねしょ”の記事を翻訳しました。
新しい発見があり、目からウロコでした。
INDEX
－健康と免疫力に与えるリトゥチャクラの影響
－チャトゥルマス－精神性を高める
－あなたの子供はおねしょをしますか？
アーユルヴェーダにお任せ
－季節の養生法 リトゥチャルヤ
－マルチグレイン大豆コロッケ
－肌を健康に保とう・・・ナチュラルに！
－インド占星術からみたバランスのとれた食事
－雨季にはジャンクフードをやめて基本にこだわろう
－アビヤンガ－極上のオイルマッサージを日課に
－鋤のポーズ
－スーパーハーブ－ニーム
－ドクター・ダディ－胃酸過多症
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