オージャスは生命のエッセンスのようなものです。

オージャスが十分に作られていれば、顔につやがあり、皮膚にはりがあり、自信、力、決断力があり ます。

オージャスが少なくなると、免疫力が低下し、色々な病気を招きます。エイズなどはオージャスが減少した病気の例だと考えられています。

オージャスは体の各組織が十分つくられた後、作られる8番目の組織だとも言われています。このオージャスを高める食生活は以下のようなものです。

オージャスを高める食事

  • はちみつ
  • ギー
  • 生アーモンド
  • グラインドしたアーモンドをホットミルクにまぜてのむ
  • ゴールデンミルク
    ホットミルクにターメリックを入れてのむ
  • アロエジュースを20-30cc毎朝飲む

オージャスを高めるライフスタイル

  • 人に優しくする
  • 怒りは抑える
  • 挨拶をする
  • 困った人がいたら助ける
  • 呼吸法を実践する
  • 瞑想をする