日本ではお菓子といえば チョコ、ポテトチップが王道ですよね。

最近はナッツブームなのか、ナッツも見かけるようになりましたが種類はそんなに多くありません。

ではインドではどうか?といいますと、以前のイメージだと

ベビーカステラを砂糖漬けにしたような激甘スィーツや

やたらとオイリーでスパイシーなスナックなど決してヘルシーな感じではありませんでした。

しかし!今回インドのスーパーに行ったときにはドライフルーツやナッツを使った多種類なおやつがありましたよ。

詳しくは↓↓↓

http://ameblo.jp/yukikohagishima/entry-12011400608.html

アーユルヴェーダ総合サイトFACEBOOKでは萩島が厳選した国内外のアーユルヴェーダ情報を配信しています。イイネ!をお願いします。
↓ ↓ ↓
av-facebook