3か月-7.8㎏　M様アーユルヴェーダ式ダイエット卒業です。

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毎晩かかさず嗜んでいたお酒も体が変わると控えられるようになります。
本当に美味しく飲めるお酒を体に優しい量に変えれば眠りの質もかわります。
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http://ameblo.jp/yukikohagishima/entry-11973552008.html

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