アーユルヴェーダのオイルマッサージ（アビヤンガ）は、５つのポジションから立体的にトリートメントします。
（１）座った状態でヘッドマッサージ
（２）うつぶせで背中・足
（３）横向き
（４）反対の横向き
（５）仰向けで前上半身・足・顔
といった具合です。
なぜこんなにクルクル回転しながら全身をやるかというと、そこに最大のメリットがあるのです！
http://ameblo.jp/yukikohagishima/entry-12099844448.html
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