【アーユルヴェーダにおける妊娠中のケアとベビーケア】
＜内容＞
●妊娠の為の準備、妊娠中のケア。
・女性生殖器の仕組み。
・不妊症について。
・妊娠中の食事や生活法。
・妊娠中におすすめの瞑想法の練習。
・妊娠中の呼吸法とヨガの練習。
・妊娠中における音楽セラピーとスピリチュアルな知識の重要性。
・お腹の赤ちゃんとコミュニケーションの取り方。
・妊娠中に避けるべきこと。
・妊娠中のアヴィヤンガの重要性。
・赤ちゃんをハッピーにするスピリチュラルソングやマントラの紹介。
お腹の赤ちゃんとお話をするための伝統的な音楽の紹介。
●出産後のベビーケア。
・薬用オイルを使ったベビーマッサージの仕方
・ベビーフードについて
・異なる味の重要性
・ベビーフードのレシピと赤ちゃんのための食習慣
＜こんな方におすすめ＞
・アーユルヴェーダにおける妊娠中のケア、ベビーケアに興味のある方。
・アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクター
・妊娠中の方。
・出産経験のある方。（赤ちゃんとの参加も可）
など、どなたでも受講可能です。
日時：10/15(木）, 10/25（日）, 10/31（土）14:00-17:00
講師：Dr. Anupama （日本語通訳付き）
参加費：6,000円
場所：東京都 江戸川区船堀2-23-4 Vedic Culture Center 2F
ご予約／お問い合わせ：
メール：dr.anupama.aw@gmail.com
電話： Dr. Anupama ：080-4868-1947 / 03-6318-6768（英語）
Maki Sagara: 080-3384-7664 (日本語）
https://www.facebook.com/omayurvedinstitute
