コーヒー好きな人多いですよね。
そういう私も大好きです。
とはいえ、コーヒーは神経刺激作用がありますので、摂り過ぎれば不眠や頭痛の原因にもなります。
そこで紅茶の方が体も冷やさないし、健康そうとコーヒーを紅茶に変えていますという方がいます。
これは健康に本当にいいでしょうか？
http://ameblo.jp/yukikohagishima/entry-12067101170.html
アーユルヴェーダ総合サイトFACEBOOKでは萩島が厳選した国内外のアーユルヴェーダ情報を配信しています。イイネ！をお願いします。
↓ ↓ ↓
