前回のニュースレターでホルモンバランスは温めれば整うというわけではないというお話をしました。
ホルモンにはそれぞれ適温なるものがあるのですが、女性ホルモンの場合は何度くらいなのか、どうやって温めるのが良いかまとめてみました。
http://vinaya-ayurveda.com/news/vinaya-newsletter-5/

アーユルヴェーダ総合サイトFACEBOOKでは萩島が厳選した国内外のアーユルヴェーダ情報を配信しています。イイネ！をお願いします。
↓　↓　↓
av-facebook