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構成 筋肉マルマ
数 両足に1個ずつ2個
傷つきやすさ カーラーンタラ・プラーナラ

火と水長期的（2週間～1か月以内）に死に至る
サイズ 1/2アングリ
位置・働き かかとから12横指上。腓腹筋の中央

アグニ（消化の火）を高めて消化を促す。小腸を制御する。足にでる症状、こむら返り、坐骨神経痛、足が重だるい症状によい。
障害による影響 後脛骨動脈が障害されると脚の機能が失われ出血、ショック、虚脱が起きる。
経穴  承山（しょうざん）
ヨーガ  前屈の体位
パシュチモーッターナ・アーサナ