tarahuridaya3

構成 筋肉マルマ
数 両足に1個ずつ2個
傷つきやすさ カーラーンタラ・プラーナハラ 火と水長期的（2週間～1か月以内）に死に至る
サイズ 1/2アングリ
位置・働き 足裏の中央 呼吸器系、アパーナヴァータ（排泄）を制御して免疫を高める。生殖器系の強化。下半身の血液循環を促す。全身の地の元素を制御する。
障害による影響 障害されると足底の動きが損なわれる。足底弓動脈が傷つくとひどい出血の恐れがある。苦痛による死。
経穴 足心（そくしん）
ヨーガ  立木のポーズ（ヴリクシャアーサナ） タラフリダヤマルマから根が伸び、大地をつかんでいるようなイメージをもって行う。大地のエネルギーが足を昇って全身に運ばれ、ネガティブなエネルギーは大地へ解放する。