SP065_L

味:甘味 効力:温性

カシュ―の木の実。
ほのかな甘味が料理にまろやかさを添えておいしくなります。
ナッツ類は栄養分が凝縮されているので健康にもよいです。
ただし、消化に負荷がかかるので食べすぎには注意します。

簡単デザート
材料 バナナ、ココナッツミルク、カシューナッツ
カシューナッツを砕いて軽くフライパンで焼きます
これを食べやすいサイズに切ったバナナとあわせてココナッツミルクを上からかけます。
香ばしくて上品な一品です。