ドクダミ（蕺草、学名：Houttuynia cordata）
ドクダミ科ドクダミ属の多年草
別名 ドクダメ（毒溜め）、ギョセイソウ（魚腥草）、ジゴクソバ（地獄蕎麦）
有効成分：メチルニルケトン、ウラリン、アルデヒド、カプリナルデヒド、カプリン酸など
効果：血液浄化、毛細血管を強化、止血、利尿、高血圧・動脈硬化予防
腰痛
ドクダミを陰干しし1日量として20gを600㏄の水で半量になるまで煎じ、1日3回に分けて飲む。
【釈迦が残した健康法より】
アーユルヴェーダは仏教とともに日本に伝来し仏教医学の中で日本の気候風土に合わせたものが伝承されてきたと言われています。
『釈迦が残した健康法』という本の中で紹介されている日本でも手にはいる植物を使った健康法を紹介しています。
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※実際に試される場合には自己責任でお願いします。※
※紹介するはあくまでホームレメディであり、病気がある方は病院を受診してください。※
※実際に試される場合には自己責任でお願いします。※
※紹介するはあくまでホームレメディであり、病気がある方は病院を受診してください。※
