Loaging...

季節の過ごし方

夏におすすめの水分補給♪シュガーハイに気を付けて！

2018年6月6日

春はデトックスに最適な時期

2018年3月5日

アーユルヴェーダの台所薬局・・・夏の疲れたお肌に、ピッタ肌によいパック

2017年7月10日

季節の過ごし方一覧

夏におすすめの水分補給♪シュガーハイに気を付けて！

甘いものを食べてHappy♪の後には落ち込みとイライラがやってくる(--; お腹がすいているときにビスケットをつまんだら、お腹が気持ち悪くなるまでビスケットを食べ続けてしまったということはありませ...

春はデトックスに最適な時期

春の過ごし方アーユルヴェーダの古典によると、春の時期については次のように説明されています。春季には、蓄積したカパが太陽光線によって刺激され、身体の火を阻害する。したがって多くの病気を引き...

アーユルヴェーダの台所薬局・・・夏の疲れたお肌に、ピッタ肌によいパック

アーユルヴェディックな食生活を目指すサトヴィ家シリーズ。第4話は夏の肌トラブル、あせも、湿疹、日焼けがテーマです。夏は強い日差し、汗でピッタ性の肌トラブルがでやすい時期です。最後に食生活の...