第6回目のゲストは、東京都中目黒でYoga & Ayurveda OMA 主宰されている尾股あき子さんです。

夏の疲れを癒すほぐしヨーガと呼吸法について教えて頂きますよ♬

【プロフィール】 Yoga & Ayurveda OMA 主宰 ヨーガ&アーユルヴェーダアドバイザー

2010年からインドに4年間暮らし、ヨーガとアーユルヴェーダに出会う。

肌で感じたインドのおおらかさと智慧の深さに感銘を受け、帰国後にヨーガサークルを立ち上げ2016年には中目黒にスタジオをオープン。『生きることの本質』をヨーガとアーユルヴェーダを通して知っていただきたい!シェアしたい!その輪を広げたい!と活動中。

ヨガティーチャー

メディテーションティーチャー

友永ヨーガ学院公認講師

アーユルヴェーダ健康カウンセラー

レイキマスター

保育士

幼稚園教諭資格

目黒区青少年委員

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【配信日時】2018年8月12日(日)18時~19時

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